Como lidar com relacionamentos “tóxicos” e a dor da perda?

Como lidar com relacionamentos “tóxicos” e a dor da perda?

Para alguns, o casamento é uma palavra. Para outros, é uma sentença. Algumas relações, sejam de amizade, amorosa e outras,  mais parecem viver em uma estadia de prisão. Relacionamentos tóxicos são verdadeiramente uma preocupação séria, não só para a sua psique, mas sua saúde. E em um mundo onde cada vez menos pessoas estão casando, as conseqüências destes relacionamentos pode muito bem ser uma preocupação de saúde pública. Ler mais

Tristeza ou depressão?

Tristeza ou depressão?

Você sabe quais são as diferenças entre um sentimento de tristeza e um transtorno depressivo?

A Depressão é um dos maiores problemas de saúde mental já registrado. A previsão da OMS (organização Mundial de Saúde) feita no século passado o transtorno depressivo seria responsável por 9,8% do total de anos de vida saudável perdidos para a doença. Porém, este índice foi atingido em 2010. Ler mais