Como anda sua Saúde Mental?

Por que esse assunto dificilmente é discutido entre as pessoas?

Ainda há uma discriminação muito grande quando se fala de Saúde Mental…

 

Desprezar a saúde mental é abrir espaço para o agravamento das doenças emocionais, que têm como consequência desde uma ansiedade passageira até violências graves.

Guardar para si decepções, anseios e esperanças acaba contribuindo para o adoecimento emocional da população. Conversar mais sobre essas questões com quem está à nossa volta – e não apenas com os amigos e familiares mais próximos, por mais que essa atitude seja também de extrema importância – contribuiria para que vivêssemos de maneira mais consciente, mais plena, mais leve.