Psicóloga Clínica · Sobral/CE e online
Cuidar da mente é um ato de coragem. Você não precisa fazer isso sozinho.
Psicoterapia baseada em evidências, com Terapia Cognitivo-Comportamental, para adolescentes a partir de 13 anos e adultos. Um espaço seguro, sigiloso e orientado por ciência.
Quando buscar terapia
Se algo tem pesado no seu dia a dia, existe um caminho para entender e atravessar.
A psicoterapia é um espaço para compreender o que você sente e construir recursos para lidar com os desafios. Estes são alguns dos motivos mais comuns que levam as pessoas ao consultório.
Ansiedade e preocupação constante
Pensamentos acelerados, medo do futuro, tensão no corpo e dificuldade de desligar.
Tristeza, desânimo e vazio
Falta de energia, desmotivação e a sensação de que as coisas perderam o sentido.
Autoestima e autocrítica
Exigência excessiva consigo mesmo e dificuldade de reconhecer o próprio valor.
Relacionamentos e vínculos
Conflitos afetivos ou familiares, comunicação difícil e padrões que se repetem.
Estresse e esgotamento
Sobrecarga no trabalho ou nos estudos, irritabilidade e exaustão emocional.
Transições e decisões de vida
Mudanças de fase, escolhas importantes e a busca por autoconhecimento.
Sobre a psicóloga
Escuta cuidadosa, método com base científica.
Sou Amanda de Oliveira Falcão Medeiros, psicóloga clínica (CRP 11/18491), graduada em Psicologia pela Universidade Federal de Juiz de Fora e mestre em Psicologia. Atuo há mais de dez anos e fui professora universitária no curso de Psicologia por seis anos.
Minha prática se fundamenta na Terapia Cognitivo-Comportamental, com formação complementar em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Terapia do Esquema. Também atuei com mediação familiar junto à Defensoria Pública do Estado do Ceará.
"Meu compromisso é que você se sinta seguro, encontre seu potencial e construa uma vida com mais sentido."
A abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental: prática, focada e orientada por objetivos.
A TCC parte do princípio de que pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados. Em colaboração, identificamos os padrões que mantêm o sofrimento e desenvolvemos estratégias para transformá-los, com foco no presente e em metas claras.
É uma das abordagens com maior respaldo científico para ansiedade, depressão, TOC e diversas outras questões. Integro a ela outras práticas baseadas em evidências, conforme a necessidade de cada pessoa.
TCC
Reestruturação de pensamentos e comportamentos que sustentam o sofrimento.
ACT
Flexibilidade psicológica e ação guiada por aquilo que importa para você.
DBT
Habilidades para lidar com emoções intensas e relações interpessoais.
Terapia do Esquema
Compreensão de padrões profundos que se repetem ao longo da vida.
Como funciona
Um processo claro, do primeiro encontro à autonomia.
As sessões têm cerca de 50 minutos e acontecem semanalmente. O objetivo final é que você desenvolva recursos próprios para lidar com suas questões.
Avaliação inicial
Nos primeiros encontros construímos o vínculo, entendemos suas queixas e levantamos hipóteses.
Objetivos
Definimos juntos um plano de ação realista, com metas possíveis de acompanhar.
Intervenções
A cada semana, técnicas e atividades que aproximam você dos seus objetivos.
Alta
Quando você já caminha com segurança, iniciamos o processo de alta.
Atendimento
Em Sobral ou onde você estiver.
Videre Saúde (antiga Vila Clinic)
Rua Doutor Figueiredo Rodrigues, 573Centro, Sobral/CE · CEP 62011-270 Ver no mapa
Sessões por vídeo para todo o Brasil
Com o mesmo cuidado e sigilo do presencial, no conforto do seu espaço.
Fale comigo
O primeiro passo é uma conversa.
Conte um pouco sobre o que você procura. Sua mensagem chega direto no meu WhatsApp e eu retorno para tirar suas dúvidas e combinar o melhor horário.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns antes de começar.
Qual a duração da sessão?
As sessões têm duração média de 50 minutos.
Quantas sessões são necessárias?
Não existe um número mínimo ou máximo. Cada pessoa tem seu processo: algumas ficam por semanas, outras por meses. Um dos objetivos da TCC é que você desenvolva autonomia para lidar com os desafios da vida. Quando percebemos que você já caminha com segurança, iniciamos o processo de alta.
Você atende por plano de saúde?
Atualmente o atendimento é somente particular.
Você atende online?
Sim. Atendo online para todo o Brasil e presencialmente em Sobral/CE.
A partir de qual idade você atende?
Adolescentes a partir de 13 anos e adultos.
Qual o valor da consulta?
Seguindo o Código de Ética Profissional, o valor é informado diretamente pela psicóloga no contato individual. Me chame no WhatsApp e eu tiro todas as suas dúvidas.
Dê o primeiro passo
Você não precisa carregar isso sozinho.
Me chame no WhatsApp e conte o que está buscando. Vou tirar suas dúvidas e explicar como podemos começar, sem compromisso.
